2018-08-18から1日間の記事一覧
普段は便秘とは無縁なのですが、妊娠中と産後はさすがにやや便秘気味になります。 今回、貧血が出て鉄剤をよくのんでるので、さらに便秘しやすくなって…ちょっとくるしい。 例によって教科書通りの、食物繊維の多い食事、適度な運動、水分補給…気をつけてる…
普段は便秘とは無縁なのですが、妊娠中と産後はさすがにやや便秘気味になります。 今回、貧血が出て鉄剤をよくのんでるので、さらに便秘しやすくなって…ちょっとくるしい。 例によって教科書通りの、食物繊維の多い食事、適度な運動、水分補給…気をつけてる…
